Übersicht über die Einzelprodukte (Auszug)
Deine Erfolgsbausteine
Badminton All-in-One Pakete
Die Komplettlösung für Spieler*innen und Coaches:
Technik & Taktik, Fitness & Athletik und Coaching & Planung .
Profitiere von Diemo Ruhnow's geballten Expertenwissen – DEM Badminton-Experten Deutschlands. Spare Zeit und Geld mit unseren Paketen und sichere dir jetzt die Bestseller-Bundles.
Erlebe ein sofortiges Upgrade für dein Spiel und Training, für dein Coaching und für deinen Verein!
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bis zu 50% Sparen im Vergleich zum Einzelkauf
Technik & Taktik
für Spieler & Coaches
statt 269 EUR
€149
Badminton "Clinical Eye" - Smash, Clear & Rückhand verbessern
Exploring Chains - Technikzusammenhänge verstehen & ausnutzen
Finten & Trickshots 1 & 2 - Der Workshop-Zweiteiler
Rückhand-Clear Lernen - Der Workshop
Erfolgreiches Nachwuchstraining - Schlagtechnik
Erfolgreiches Nachwuchstraining - Lauftechnik
Technikbilder - 77 ausgewählte Techniken auf DVD (als Download)
Doppeltaktik - das Kurzseminar: die Systeme
Besser Badminton - das eBook
Das Kleine Buch der Trainingstipps: Badminton
Fitness & Athletik
für Spieler & Coaches
statt 283 EUR
€149
Saisonvorbereitung 2.0 - Kraft, Ausdauer, Beinabreit & mehr modern entwickeln (2024)
Funktionnelles Krafttraining - die DVD (als Download)
Funktionelles Krafttraining im Badminton - das eBook
Funktionelles Aufwärmen im Badminton - die DVD (als Download)
Footwork & Koordinationsleiter - die ÜbungsDVD (als Download)
Trainingskarten Warm Up, Stabilisation, Dehnen & Foaming (als Download)
Saisonvorbereitung - der Workshop (2019)
Komplett Paket
maximale Ersparnis
statt 898 EUR
€449
ALLE PRODUKTE
Technik & Taktik - Bundle
Fitness & Athletik - Bundle
Coaching & mehr - Bundle
Upgrade Your Badminton: Erfolgreiche Wege im Verein (NEU 2025)
Coaching 2.0 - das Seminar (2024)
Saisonvorbereitung 2.0 - Kraft, Ausdauer, Beinarbeit & mehr modern entwickeln (2024)
Upgrade Your Badminton: Schneller & Effizienter Trainieren (2023)
+ alle Workshops & Seminar aus den Bundles zum Download
+ alle DVDs aus den Bundles zum Download
+ alle eBooks & eCards von Diemo Ruhnow zum Download
Diemo Ruhnow - DER Experte
Diemo Ruhnow war knapp 10 Jahre als Bundestrainer, davon 5 Jahre in leitender Funktion, für den Deutschen Badminton Verband tätig. Seine Athleten gewannen zahlreiche Medaillen auf allen Ebenen von EM über Grand Prix bis hin zu Super Series Turnieren - den „Grand Slams“ des Badminton. Seit den Olympischen Spielen 2021 in Tokyo ist er für den Spanischen Badminton Verband als Nationaltrainer und Mentor tätig und arbeitet in verschiedenen Projekten als Experte im Deutschen Badminton Verband.
Übersicht über die Einzelprodukte (Auszug)
Deine Erfolgsbausteine
Upgrade Your Badminton:
Erfolgreiche Wege im Verein
Das erfolgreiche Onlineseminar von Diemo Ruhnow & Heinz Kelzenberg – in 12 kurzweiligen Vorträgen erfährst du, wie eine moderne Vereins- und Trainingsstruktur aussieht, damit du dich von überholten Konzepten abhebst und nachhaltig mehr Mitglieder begeisterst.
Vele Badmintonvereine sind noch nicht für die Zukunft aufgestellt – in diesem Seminar zeigen die Badmintonexperten Deutschlands, wie zukunftsorientierte Organisation, strukturierte Gruppenplanung und motivierende Trainingsinhalte gelingen.
In über 8 Stunden Praxiswissen lernst du zudem, wie du große und inhomogene Gruppen effektiv managst, klare Trainingsziele definierst und Ehrenamtliche für deinen Verein gewinnst. Damit bietet dir dieses Seminar die perfekte Basis, um dein Angebot attraktiver und erfolgreicher zu gestalten.
Einzelpreis/UVP: 149,90 EUR - erschienen 2025
Coaching 2.0
„Entscheidend ist auf dem Court“ – doch wirklich erfolgreiches Coaching beginnt lange vor dem ersten Ballwechsel! In 4 Sessions teilen Diemo Ruhnow und Heinz Kelzenberg ihre vielseitige Expertise & Best-Practices und ermöglichen Dir einen Schritt voraus zu sein.
In "Winning the Big Events" zeigt Diemo auf, wie du Erfahrungen aus dem Profisport übernimmst während in "Coaching Richtig Aufgebaut" die Struktur, Planung, Periodisierung und Individualität im Coaching angegangen wird. Heinz gibt praxisnahe Tipps für Spielanalysen, Nachwuchscoaching und hilfreiche Tipps für Eltern und liefer Einblicke in über 30 Jahre Wettkampfcoaching auf allen Vereinsebenen.
In über 3 Stunden kompaktem Input erfährst du, wie du Wettkämpfe gezielt vorbereitest, taktisch führst & erfolgreich begleitest.
Einzelpreis/UVP: 99,90 EUR- erschienen 2024
Upgrade Your Badminton:
Schneller & effizienter Trainieren
In über 8 Stunden erfährst du, wie du mit „Learning That Matters“ deine Schlag- und Lauftechnik nicht nur schneller, sondern auch nachhaltiger verbesserst – für gefährliche Schläge, bessere Beinarbeit und vor allen Dingen Konstanz auch in knappen Situationen.
Diemo Ruhnow zeigt, wie erfolgreiche und moderne Methoden aus dem Jugend- und Vereinsbeirech sowie dem internationalen Topsport für das eigene Training genutzt und eingebaut werden können.
Untermauert durch praktische Übungsbeispiele in vielen Videos, Q&A-Sessions und Einblicke in andere Nationen erhältst du einen klaren Leitfaden für effektives Training und Coaching. Freu dich auf neue Wege, um Technik, Planung und Progression gezielt zu gestalten – damit auch unter Druck alles funktioniert.
Einzelpreis/UVP: 99,90 EUR- erschienen 2023
Saisonvorbereitung 2.0
Saisonvorbereitung geht anders - hier werden viele Fehler gemacht! Entdecke in drei brandneuen Sessions, wie du alte Mythen über Bord wirfst, eine solide Basis mit den 4 entscheidenden Säulen aufbaust und schließlich vom Fundament zur Performance gelangst.
Der Ehem. Bundestrainer Diemo Ruhnow präsentiert dir gemeinsam mit zahlreichen Boni – darunter auch der komplette Praxisworkshop von 2020 und das „Gesund & Fit“-Programm – ein intelligentes Sommertraining, das auf die wirklich wichtigen Trainingziele in der Vorbereitung statt bloßer Ausdauer fokussiert.
In über 4 Stunden Praxisvorträgen und 80 Minuten Übungsvideos lernst du, wie du Spritzigkeit, Stabilität und Kondition optimal kombinierst, um leistungsstark in die Saison zu starten.
Einzelpreis/UVP: 99,90 EUR - erschienen 2024
Rückhand-Clear Lernen
Rückhand-Clear, für viele ein "kleines Mysterium". Viele Spieler haben hier Fragezeichen, wenige Trainer können alle auflösen: Wie starten? Wie ausholen? Wie schlagen? Wie funktioniert das Ganze ohne viel Kraft?
Profis schlagen die Rückhand scheinbar ohne viel Kraft, während viele die Technik oft nicht gelernt haben - es gibt zu wenig Hinweise wie eine gute Rückhand aussieht und noch weniger, wie man eine gute Rückhand Schritt für Schritt lernen kann. Endlich gibt es hierfür eine Lösung
Der erfolgreiche Workshop jetzt für "das Wohnzimmer". Es ist eine Sache, die Technik zu sehen und erklärt zu bekommen (was ich auch im Detail mache, mit allen Zusammenhängen, wie Griffhaltung, Kette, Ellbogenaktion und und und...) und einen Lernweg präsentiert zu bekommen, der nachgewiesener Maßen funktioniert. Rückhand-Clear ist eigentlich kein schwerer Schlag, wenn man ihn mal richtig gezeigt, erklärt und vor allem BEIGEBRACHT bekommt.
Einzelpreis/UVP: 49,90 EUR - erschienen 2016
Finten & Trickshots
Der beliebte Workshop jetzt für "das Wohnzimmer". Die Finten & Tricks der Profis sind faszinierend. Die Frage ist, kann jeder dies lernen? Ja! Dabei ist es eine Sache die Technik zu sehen und erklärt zu bekommen ( mit allen Zusammenhängen, wie Griffhaltung, Fintenbewegung, Bewegung des Schläger und vieles mehr...) aber viel wichtiger: ein Lernweg der nachgewiesener Maßen funktioniert.
In dem Workshop präsentiere ich unterschiedliche Finten, mit Lernweg und Korrekturhilfen - zum einen um eben genau diese Finten zu lernen (Es ist gar nicht so schwer, wenn man das richtig angeht!) und zum anderen, um ganz nebenbei die eigene Technik zu verbessern. Technik verbessern mit Spaß und nebenbei die Finten & Tricks der Profi lernen.
Über 200 SpielerInnen und TrainerInnen konnten schon erleben, dass es mit der richtigen Anleitung gar nicht so schwer ist, mehrere Finten zu erlernen und vor allen Dingen, welche wichtigen fundamentalen Technikelemente man dabei erlernt und verbessert.
Einzelpreis/UVP: 49,90 EUR - erschienen 2016
Clinical Eye & Exploring Chains
Badminton-Schlagtechnik wird in Deutschland leider oft falsch und umständlich vermittelt. Viele Spieler verzweifeln nicht nur am Rückhand-Clear, haben Probleme mit einer guten Länge und Clear oder hohen Abwehr und wünschen sich einen härten Smash. Wichtig dabei: die richtiger Technik und gerade beim Neu- und Umlernen ein gutes Vermittlungskonzept.
In "Clinical Eye" erklärt der ehem. Bundestrainer Jacob Øhlenschlæger (engl.) verschiedene wichtige Punkte zum Techniktraining im Badminton mit besonderem Fokus auf Überkopf-Schlagbewegungen, die Schlagbewegung "Smash" im Detail, inklusive genaue Griffhaltung, Ausgangsposition und der Schlagbewegung, sowie die Bewegung des Rückhand Neutral Drops aus dem Hinterfeld.
In "Exploring Chains" - Lernen Sie in dem Vortrag, wie verschiedene Schläge zusammenhängen & verbessern Sie mit diesem Wissen parallel Rückhand-Clear, Doppelabwehr sowie Clearlänge & Smash-Härte. Mit Diemo Ruhnow gibt einer der erfahrensten und besten Trainer Deutschlands sein Wissen dazu in einem kurzweiligen Vortrag weiter.
Einzelpreis/UVP: 49,90 EUR - erschienen 2015
Erfolgreich Nachwuchstraining: Schlagtechnik
Erfolgreiches Badminton Nachwuchstraining - Schlagtechnik enthält 90 Videoclips aus dem Bereich Schlagtechniktraining - ausgewählte Demonstration von Schlägen sowie Progressionen, wie bestimmte Schläge gelernt werden können und sollte sowie weitere Übungen zur Verbesserung der Schlagtechnik.
Die Videoclip sind keine gestellten Übungen sondern sind direkt im Training gefilmt worden - inklusive Korrekturen und Anweisungen von Diemo Ruhnow sowie Tobias Grosse (ehem. Leiter Talentteam Deutschland). Es ist also keine klassische Lehr-DVD sondern gibt vielmehr einen echten Einblick in gutes Jugendtraining.
Einblicke in das U11/U13-Training spätere Champions wie Emma Moszczynski, Matthias Kicklitz, Paulina Hankiewicz, Jan Colin Völker, Hauke Graalmann und viele mehr und haben mittlerweile zahlreiche Länderspiele absolviert sowie zahlreiche Deutsche Meistertitel und Medaillen auf Internationaler Ebene gewonnen.
Einzelpreis/UVP: 34,90 EUR - erschienen 2014
Erfolgreich Nachwuchstraining: Beinarbeit
Erfolgreiches Badminton Nachwuchstraining - Beinarbeit enthält 90 Videoclips aus dem Bereich Lauftechnik und Beinarbeit - Reihen zu Footwork, Laufrhythmus sowie Progressionen, wie bestimmte Schläge mit Beinarbeit kombiniert werden können und sollte sowie weitere Übungen zum Erlernen einer guten Lauftechnik.
Die Videoclip sind keine gestellten Übungen sondern sind direkt im Training gefilmt worden - inklusive Korrekturen und Anweisungen von Diemo Ruhnow sowie Tobias Grosse (ehem. Leiter Talentteam Deutschland). Es ist also keine klassische Lehr-DVD sondern gibt vielmehr einen echten Einblick in gutes Jugendtraining.
Einblicke in das U11/U13-Training spätere Champions wie Emma Moszczynski, Matthias Kicklitz, Paulina Hankiewicz, Jan Colin Völker, Hauke Graalmann und viele mehr und haben mittlerweile zahlreiche Länderspiele absolviert sowie zahlreiche Deutsche Meistertitel und Medaillen auf Internationaler Ebene gewonnen.
Einzelpreis/UVP: 34,90 EUR - erschienen 2014
Funktionelles Krafttraining - Funktionelles Warm Up - Footwork & Koordinationsleiter
Funktionelles Aufwärmen im Spielsport bietet Ihnen eine Auswahl von über 60 Übungen, die komplett im Vereinstraining durchgeführt werden können – Übungen des allgemeinen und funktionellen Aufwärmens, präventive Übungen für Rumpf, Schulter und Hüfte sowie aktiven Dehn- und Mobilitätsübungen. Einzelpreis/UVP: 34,90 EUR - erschienen 2012
„Diemo Ruhnow’s Training DVD – Krafttraining“ bietet Ihnen eine Auswahl von über 40 Übungen, die komplett im Vereinstraining durchgeführt werden können. Der Großteil der vorgestellten Übungen benötigt keinerlei Hilfsmittel, sondern kommt mit Physiobällen, Medizinbällen, Therabändern o. Minibändern aus. Einzelpreis/UVP: 34,90 EUR - erschienen 2010
Footwork & Koordinationsleiter enthält über 60 Footwork- & Koordinationsleiterübungen für eine bessere Beinarbeit und Koordination im Badminton. Ideenreichtum & Abwechslung garantiert - eine gute Hilfe für jeden Trainer! Einzelpreis/UVP: 29,90 EUR - erschienen 2011
Funktionelles Krafttraining im Badminton - eBook
Das umfangreiche E-Book zum Thema Kraft- & Athletiktraining mit ca. 200 Seiten und über 500 Fotos praxistauglich präsentiert - ein Komplettwerk für Spieler*innen und Coaches.
Wie kann ich im Badminton besser werden? Wie beuge ich Verletzungen vor? Ab wann sollte man Krafttraining machen, und wie überhaupt? Was kann ich tun, damit mein Smash härter wird? Wann sollte ich mich dehnen, oder brauche ich das überhaupt?
Inhalte:
- Grundlagen des Krafttrainings (inkl. Kindes- und Jugendalter)
- Funktionelles Aufwärmen
- Präventive Kräftigungs- und Beweglichkeitsübungen
- Krafttrainingsübungen (inkl. Freihantelübungen und olympische Hebetechniken)
- Plyometrische Übungen (Sprungkraftübungen, Reaktivkraftübungen, Medizinballübungen)
- Maßnahmen zur Regeneration (inkl. Massage mit dem Foam Roller oder Massagestab)
- Empfehlungen für den langfristigen Leistungsaufbau
Einzelpreis/UVP: 18,90 EUR (Lieferung als PDF) - erschienen 2013
Die Technik-DVD
Rückhand-Clear, Smash, Netzspiel, Lauftechnik & Co.: 77 Technikclips inkl. Slow-Motion den ehem. & aktuellen Top-Spielern Isabel Lohau (u.a. Europameisterin & WM-Medaillengewinnerin in Jugend & Aktive), Inken Wienefeld (Jugendeuropameisterin) und Patrick Kämnitz (6-Nations-Gewinner) und geben ein genaues Bild wichtiger Schlag- & Lauftechniken!
"Technikclips" enthält ingesamt 77 Videoclips einer Vielzahl von Badmintontechniken und dienen damit als Anschauungsmaterial für Trainer & Spieler im Training, zur Trainingsvorbereitung sowie zum Verdeutlichen und Abgleichen von Badmintontechniken.
Die verschiedenen Techniken sind von drei damaligen TOP-U19-Spielern dargestellt, die zahlreiche internationale Erfolge und Deutsche Meistertitel in der Jugend erringen konnten sowie auch später Mitglied in der Nationalmannschaften worden bzw. noch sind. Die Videos-Clips sind als MP4 Dateien hinterlegt und können problemlos auf den eigenen Laptop oder iPad geladen werden.
Einzelpreis/UVP: 24,90 EUR - erschienen 2012
© Copyrights by Diemo Ruhnow's Badminton Training.