SAISONVORBEREITUNG - DIE SERIE
KOMPLETT NEU ALS DOWNLOAD
Saisonvorbereitung Basics: Myths & Alte Denkweisen
Saisonvorbereitung Foundation: Building Your Base
Saisonvorbereitung Evolution: From Basics to Performance
+ zahlreiche Extras im Wert von über 100 EUR
SAISONVORBEREITUNG - Die 3-TEILIGE WEBINARSERIE
LÖSUNGEN.PRAXIS.REAL LIFE
SAISONVORBEREITUNG BASICS
Beginne mit einem kritischen Blick auf überholte Mythen und öffne die Tür für innovative Trainingsansätze. Verabschiede dich von überholten Konzepten und tauche ein in die Welt der effektiven, evidenzbasierten Trainingsstrategien.
Saisonvorbereitung Foundation
Building Your Base - The 4 Pillars
Erarbeite eine robuste Basis mit komplett neuen Denkweise, Methoden und Progressionen, die speziell darauf ausgerichtet sind, deine athletischen und technischen Fähigkeiten optimal zu entwickeln - und nicht einseitig, sondern in den 4 wichtigen Bereichen.
Saisonvorbereitung Evolution
From Basics to Performance
Der Schritt von den wirklich richtigen Grundlagen zum Saisonstart, mit badmintonspezifischen Strategien, die auf den perfekten Start auf die Saison abgestimmt sind. Mit maßgeschneiderten, fortschrittlichen Trainingsmethoden erfolgreich in die Saison starten!
INHALTE UND EXTRAS
SESSION 1 als DOWNLOAD
Saisonvorbereitung Basics: Myths & Outdated Thoughts
SESSION 2 als DOWNLOAD
Saisonvorbereitung Foundation: Building Your Base
SESSION 3 als DOWNLOAD
Saisonvorbereitung Evolution: From Basics to Performance
EXTRAS
Bonus 1: Saisonvorbereitung 2020 - Der Praxisworkshop
Bonus 2: Workshoppraxis Verletzungsprophylase (Warm Up, Schulter, Rumpf, Knie)
Bonus 3: Trainingspläne, Power-Point, Warm-Up-, Stabi- & Kräftigungsprogramme
Bonus 4: eCards "Aufwärmprogramme Komplettset" im Wert von 14,90 EUR
Bonus 5: eCards "Trainingskarten" im Wert von 14,90 EUR
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