Zwei NEUE Webinare - Live im Mai/Juni 2025

Webinar - als Download (Aufzeichnung vom 18.5.2025)

Schulter & Haltung - Problemen Vorbeugen & Härter Schlagen

 

Schulter- und Ellbogenprobleme sind eines der häufigsten Probleme im Badminton - gleichzeitig wollen alle härter Schmettern und Ihr Spiellevel mit kurzen Schlagbewegungen nach oben schrauben. Die Lösung kann dabei denkbar einfach sein - man muss nur die komplexen Zusammenhänge verstehen. Diese einfach erklärt mit praktischen Tipps und Übungen liefert das Webinar!

 

Webinar - LIVE am 01.06.2025 & als Download

Überbelastungen & Verletzungen - die typischen Probleme

 

Der Großteil der Verletzungen & Probleme im Spielsport, so auch Badminton, sind sogenannten "Over-Use-Injuries". Die gilt es zu verhindern - das geht! Ellbogen- und Handgelenkschmerzen, Tennis- & Golferarm, Schulterimpingement sowie Schmerzen an der Patella- und Achillessehen müssen in vielen Fällen nicht sein und können verhindert werden. Wie? Die Logik, Prinzipien und Methoden werde ich in dem Webinar kurzweilig vorstellen!

 

MEHR INFOS

Dein internationaler Experte im Bereich Badminton sowie Kraft- & Athletiktraining

Diemo Ruhnow (MBA, MSC, Diplom-Trainer) ist DER Experte im Deutschland & Europa!

Diemo Ruhnow - HighPerformance Experte

 

10 Jahre als Bundestrainer, davon 5 Jahre in leitender Funktion für den Deutschen Badminton Verband tätig: Seine Athleten gewannen zahlreiche Medaillen auf allen Ebenen von EM über Grand Prix bis hin zu Super Series Turnieren. Schon mit 29 Jahren wurde u.a. auf Grund seiner modernen und erfolgreichen Trainingsmethoden als jüngster Hamburger Trainer des Jahres aller Sportarten ausgezeichnet.

 

Seit den Olympischen Spielen 2021 in Tokyo ist er für den Spanischen Badminton Verband als Nationaltrainer und Mentor tätig, arbeitet in verschiedenen Projekten als Experte im Deutschen Badminton Verband und wurde schon vom Internationalen Olympischen Komitee als Experte in verschiedenen Ländern eingesetzt.

Diemo Ruhnow

MBA, MSC, Diplom-Trainer

 

Dein Coach, Presenter und Experte in

"Deine Perfekte Rückhand - Der Online-Kurs"

Diemo Ruhnow - mehr als "nur" Badminton

 

Der ehem. 3.Liga-Spieler und studierte Mathematiker durchlief die klassische Badminton-Trainerkarriere. Daneben absolvierte er über 15 weitere Ausbildungen: Reha-Coach, Performance Specialist, Fitnesstrainer & Co. sowie das Mentorship-Progamm bei Athletes' Performance waren die Grundlage für Expertise, die er mit dem Studium zum Diplom-Trainer sowie zum MSC (mit Auszeichnung) & Spezialisierung auf Krafttraining sowie Verletzungsprophylaxe ausbaute.

 

Seit über 10 Jahre gilt Ruhnow als Experte, nicht nur in Deutschland, sondern war auch in vielen weiteren europäischen Ländern sowie für Badminton Europe als Experte im Krafttraining & Athletiktraining in Aus- und Fortbildungen tätig.

Webinare Prevention & Performance

2 Webinare - in sich abgeschlossen - dennoch die perfekte Ergänzung!

Schulter & Haltung

Problemen Vorbeugen & Härter Schlagen

nur €29

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Überbelastungen & Verletzungen

Die typischen Badminton-Probleme

ab €9

  • 75 min LIVE Webinar am 01.06.2025

  • 15+ min Q&A: Eure individuellen Fragen

  • Download der Aufzeichnung

JETZT BESTELLEN

  • Alter Sportplatz 15, 25436 Tornesch

  • diemoruhnow@web.de

Diemo Ruhnow (MSc, Dipl. Trainer, MBA) war bis zu den Olympischen Spielen in Tokio als leitender Bundestrainer Doppel/Mixed verantwortlich für das Training der besten Deutschen Doppel & Mixed. Vor den fast 10 Jahren als Bundestrainer war er auf allen Ebenen von Vereins- über Landes- bis Jugendnationaltrainer tätig. Neben Aus- und Fortbildungen im Badmintonbereich referiert er international im Bereich Krafttraining & Athletik.

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